のんびりダンスライフ

最近の高級老人ホームでは

先日、最近の老人ホームの特集があり、ある高級老人ホーム・シニアレジデンスには、ダンスホールがあり、社交ダンスを行っていると紹介されていました

住居者さんの娯楽目的も、もちろんですが、先日ご紹介した「社交ダンスはフレイル予防効果がある」という研究結果からも健康寿命を延ばす目的もあるそうです💖

どうしても社交ダンスというと高級なイメージがありますが、お手頃なサークルや団体レッスンもあるので、自分の目的や嗜好にあった社交ダンスに出会えると良いですね😊

-のんびりダンスライフ