少しずつ暖かい日が増えてきて、春はもうそこですね🌸
しかし、急な寒さのぶり返しや天候不良で、意外と冷え込む日もまだまだあります🥶
皆さんは、会場での寒さ対策はどうされていますか❓
女性の方はドレスの関係で肩が出ていたりと、普段より寒く感じることもあるかと思います
冷えはケガも元になるので、しっかり対策したいですよね👍
ますは、自分たちの場所の敷物💨
椅子に座れれば最高ですが、ない場合は100均などにも売っている折りたたみ携帯マットがおすすめです✨
その少しの差で床からくる冷えをかなり防げます
また、温かめのストールも良いです🧕
お化粧などで汚れてしまうことがあるので、汚れても気にならないものがおすすめです
寒い時期、私はいつも温かい飲み物と常温の飲み物の2種類準備していきます🥤
待機時間は、体が冷めるのを防ぐため温かい飲み物を。踊り終わった後は、常温の飲み物を飲むようにしています
皆さんはどんな対策をされていますか❓