社交ダンスをしている方で、一番最初のスポーツが社交ダンスという方はほとんどいないと思います
みなさん、ダンスを始める前になにかしら色々なスポーツを経験されていると思います💃
サッカー、野球、バスケ、バレーボール、器械体操、陸上、柔道、空手、剣道などなど
さて、スポーツの中でダンスを始めるのに有利なスポーツはなんでしょう❓
一番初めに思いつくのは、やはりクラッシックバレエではないでしょうか🧘♀️あのインナーマッスルの強さ、軸のブレなさは社交ダンスでも、とても重要で、その経験や体に染み付いた能力はダンスでもしっかりと発揮出来ます‼
次に思い浮かぶのは、器械体操などの体操系でしょうか❓🤸♀️こちらも体幹の強さが特に必要になる競技ですし、回転や手捌きなどダンスに通ずる動きがたくさんあります
さてさて、ここからはちょっと意外なスポーツです。それは柔道・空手などの武道です👏
武道では腰を落として、ブレない軸を作っていく動きで、かなり強い軸と下半身の強さが付いてきます
その身体能力が意外と社交ダンスでも生かされるので、特にタンゴやパソドブレなど、地面に対する力が必要な種目の習得や上達の早さは意外にも武道家が一番かもしれません😊
あなたはどんなスポーツを経験されてきましたか？どのスポーツでもきっと何かが社交ダンス上達の糧になるので、ぜひ社交ダンスを今から始めてみませんか☝